كره الذات

Cherry_55189 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور متعب

متضايقه من نفسي اوي أو بمعنى أصح كرهاها ومش بعذب نفسي وخلاص بس انا فعلا بالرغم من اني الحمدلله فيا حاجات كتيره حلوه بس في لحظه بتغير لشخص اناني فعلا بحب اخد اللقطه دائما وبقيت بكذب بشكل كبير وبقول حوارات من دماغي وبكون مصدقاها لدرجه ان فعلا الكذب بقا يطلع مني تلقائي ومش قادره اتحكم في ده كل مره اتوب

Kiwi_51302 🇪🇬 جربي مره قولي الصراحه في موقف انتي عارفه انه هيحصلك مشكله كبيره بسبب الصراحه و لما تعدي من التجربه دي هتحسي ان الصراحه سهله و مش هتكدبي

عرض الكل 2 نصيحة

Avocado_47020 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

في حل لبغض الذات و كرهها ؟مش طايقه نفسي حرفيا و كأني شخص تاني لا عاجبني شكلها ولا جسمها بس مش دي المشكلة المشكلة الحقيقه جوايا انا مش قادر. ابطل الومها انها السبب في كل اللي انا فيه بعمل ذنوب في وقت انا مش محتاجه غير رضا ربنا بضيع وقت و انا عارفه ان دا اهم وقت في حياتي مبعملش حاجة المفروض اعملها باك

Mushroom_51170 🇪🇬 بصي هو عشان تعرفي تتقبلي نفسك لازم تواجهي نفسك بأخطاءك مش اقول انا غلطانه في كذا واسكت ماعملش حاجة لازم تحاولي تغيري من ده وربنا يوفقك ويستر طريقك ويقويكي على نفسك وعلى شيطانك🤍

عرض الكل 1 نصيحة

Cherry_52458 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضاق ذرعًا

انا بنت و عندي 15 سنه ماما عماله تقولي كلام جارح زي انتي فاشله و كلام محبط تاني و بقيت حاسه اني كده و صحابي بيقولوا عليا شاطره بس انا بقيت مش بصدق لما حد بيقول عليا كلمه حلوه زي انتي شاطره و جميله و كده بقيت مش واثقه من نفسي خالص و بقيت مش بحب نفسي و في حاجه كمان زي انها عماله تدخلني في مقارنات مع ص

Apple_13812 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

انا فيا حاجات مش عاديه زي مثلا اني بتكسف زياده عن اللزوم، كتومه زياده، حساسه اوي و شخصيتي ضعيفه و معنديش ثقة في نفسي و ديما بستقل بنفسي و بحس أن انا مستحيل حد يحبني...اعتقد ان ده بسبب الطريقه اللي اتربيت بيها، مش ده المهم المهم اني دلوقتي بحاول اصلح الحاجات دي، انا عندي ١٩ سنه، ساعات بحس اني مش قادر

Avocado_51186 🇧🇭 أنا شايف ان كل الصفات اللي قولتيها دي مش عيوب فيكي لان تقريبا كلنا عندنا الحاجات دي بس بنسب متفاوته .. حاولي تبدأي تغيري من نفسك وانتي لسه صغيرة كده ومع الوقت كل حاجه هتتغير للأحسن ان شاء الله وموضوع الحب ده مش بأيدينا اكيد نصيبك هيجيلك لحد عندك و متستعجليش علي التغيير وتقلقي وخلي كل حاجه تاخد وقتها وربنا يصلحلك حالك ان شاء الله❤️

عرض الكل 3 نصيحة

Blueberry_52381 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

مسلسل لام شمسيه بسببه افتكرت حاجات كتير كنت نسياها أو بعمل نفسي نسيتها ومعنديش الشجاعه الكافيه اروح ل Therapist وللاسف الحاجات دي بتحسسني من صغري أن شخصيه وحشه ومستهلش الناس الكويسه اللي في حياتي انا بكره نفسي واللي خلوني كده

Strawberry_52341 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

هو ليه كل ما اقول هبقى كوبسه هبقى سويه و انجح و احاول اصلح من نفسي اعمل حاجه لو ابليس مش هيعملها و اجيب نفسي الارض لا و مش مع نفسي مثلا و لا بيني و بين ربنا لا ده مع خلقه و ااذي حد و اطعنه الا هو بيبقى نفسي اقول لنفسي ما تنضفي باه ما تبقي سويه باخ انت مقرفه اوي كده ليه ببيقى عايزه اخرج من جسمي و امس

Chilli_51507 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

موضوع:

هل تعرضت للتحرش من شخص كنتي تحسبيه شخص كويس ؟

اتعرضت للتحرش من خالي وانا عندي ٨ سنين تقريباً مش فاكره كنت كام سنه بس كنت صغيره وكان شبه هتك عرض ولكن من فوق الهدوم كنا المفروض بنلعب استغمايه انا وولاد خالاتي وهو بيلعبنا ف قالي تعالي اخبيكي في الاوضة وقفل الاوضة واتحرش ، انا وقتها مكنتش فاهمه حاجه وكنت نسيت اصلاً الموقف ده عقلي رماه خالص ومكنتش ف

Chilli_40631 🇪🇬 خير انشاء الله ربنا هيساعدك وهتتشافي من اي وجع او تعب نفسي بس احلي حاجه قولتيها ان ربنا بياخد حقك دلوقتي ودي معناه ان ربنا حاسس بيكي وهيساعدك

عرض الكل 6 نصيحة

Strawberry_15019 🇪🇬

منذ شهرين

شعور قلق

دلوقتي انا عندي 24 سنه كنت مكتوب كتابي اخر سنه في الجامعه مكنتش بعرف اقول لا بابا بيقول الكلمه اقول حاضر بس مكنتش حباه وبسبب تصرفاته وتصرفات أهله فشكلنا قبل الفرح .. المهم اتقدملي اكتر من حد بعدها بس محدش مناسب .. وكل مره بسمع كلام من الأهل زي الفل دلوقتي متقدملي شخص انا مش حساه بس عشان كلامهم وافقت

Donut_31531 🇪🇬 ادعي ربنا أن هو ييسر ليكي الحال و يعدل الدنيا و إن شاء الله إن شاء الله كله هيبقي خير و زي الفل يا جميلة و ربنا يروق بالك و يحلي ايامك بإذن الله ☺️🤍🤍

عرض الكل 3 نصيحة

Coffee_32133 🇸🇦

منذ 3 أشهر

شعور متعب

French Fries_26228 🇪🇬 متفهمه جدا للي انت حاسس فيه دلوقتي بس خليك كمان مؤمن انها فتره وهتعدي وقربك من ربنا اكتر هيساعدك اكتر انك تعديها لإنك بجد لو مؤمن وعندك امل ف ربنا هتكون عارف بل متأكد ان ربنا مش هيسيبك وهيعوضك عن كل حاجه ولسه في وقت انك تبدأ من جديد طالما انت عايش وبتتنفس ومش مدفون تحت التراب يبقى عندك وقت انك تعمل كل حاجه محدش هيجي يشجعك محدش هيعملك اي حاجه انت شجع نفسك ادفع نفسك أقعد مع نفسك حدد حجات بسيطه ⤵️

عرض الكل 2 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

تقريبًا اعرف كل النصايح اللي راح تجيني واعرف كلام اغلب الناس لي…
الحمدلله على كل حال، وصلت لمرحلة مُتعبه جدًا، انتقلت من الاهتمام بكل التفاصيل وفائض كبير من المشاعر والعتاب وغيره والمحاولات.. الى برووود تام وخلو النفس من المشاعر بالكامل، لا احساس بالذنب ولا استطاعة للبكاء ولا دافع للتقدم ولا أمل للتحسن. 
ما اعرف كيف اقنع نفسي اني مفروض استمر واسوي كل اللي اقدر عليه عشان على الاقل اكون حاولت.. تعرف شعور انك تكون متيقن انه يمديك؟ يمديك تدرس وتنجح ويمديك تسوي كل شي في الدنيا بس مو قادر.. 
الان انا في سنتي الرابعة في الجامعة اشوف الايام تمر ودرجاتي تروح وبديت انحسب من الناس المستهترين، الاحظ اصدقائي بدوا يتجنبوني وبديت افقدت كل اللي حولي.. بس مو قادر! احس يدي مو قادره انها توصل لشيء، كل شي قدامي وكل شي واضح مافي شي طريقه مبهم، لكن لسا مو قادر! كرهت نفسي وكرهت كل تفاصيل تعبي وتفكيري…قاعد اتقرب من ربنا اكثر واكثر لاني ابي العوض في الجنة ان شاء الله. 
حياتي مما بدت وليومنا هذا ما عرفت فيها شي، ماعمري صار عندي حلم ابغا احققه، ما اعرف معنى الدافع، ما اعرف معنى السعادة الحقيقية، اشوف كل شي كأنه خدعه، نظرتي للعالم تخليني ابغا اخلي كل اللي حولي يكرهوني عشان ينجوا مني ومن تأثيري على اللي حولي. انا تعبت من كل شيء، وآمنت انه الكلام ما يوصل اللي احس فيه لاحد ومستحيل احد يعرف اللي امر فيه غير رب العالمين.

كل اللي بقوله لا توصلوا لحالتي، اطلبوا المساعدة من بدري، واذا ايقنت ان عندك حلم تمسّك فيه، الحياة بدون هدف، بدون مشاعر، بدون شيء، مخيفه جدًا.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_49849 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متوتر

تعبت وزهقت من كل البيحصلي كل يوم يحصل حاجه جديده تخليني اكره حياتي فالبيت مشاكل وانتي فشله ومش نفعه وخرا وزباله وكلام يهد جبل وفالتمرين مستوايا بيقل وكلو كرهني كباتن وصحابي فالتمرين بيحقدو عليا ومش بيحبوني فالمدرسه معتش فايقه للدراسه ولا عت فايقه لتفشي مطلوب مني اقف جنب اي حد واسمعو واكل مشاكلو وانا

Sugar_44866 🇪🇬 ثقي في نفسك ان اللي بيحقدو عليكي دول بيحقدو عليكي علشان انتي احسن منهم والبيت اقعدي واتكلمي مع امك اتكلمي بلطف وقوليها انك بتزعلي قوي من الكلام ده وعطي لامك دي امك مش حد غريب وهي هتفهمك واللي بيحقد عليكي طنشيه وكبري دماغك منو

عرض الكل 2 نصيحة

Mango_43145 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

انا فشلت في كل حاجة حرفياً عارفين كلمة مالهاش لازمة اهو دا حالي دلوقت فشلت أني أعمل صحاب فشلت في الدراسة بقيت مش بذاكر ولا عارفة اي حاجة في المنهج فشلت أن يكون عندي اهل ينصحوني ويكونوا جنبي لما ابقى في مشكلة بس انا لقيت نفسي وسط عيلة اخواتي احسن مني في كل حاجة لو حد عمل حاجة غلط أنا اللي يتزعقلي بكو

Ice Cream_52247 🇪🇬 انت مفشلتش انت قد اي حاجه الي راح دا مكنش خير سواء صحاب أو غيره ربنا هيعوضك عن كل دا صدقني

عرض الكل 1 نصيحة

Banana_47428 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حاجة حزينة مخلياني مش قادرة انام ومحتاجة اخرجها 
اهلي بيستقلوا بيا، يعني خليني اكون منصفة في البداية هما بيحبوني وجدا كمان بس دييما شايفيني قليلة يعني مثلا شايفين اني كسولة مهملة مش مرتبة ميعتمدش عليا فاشلة كئيبة باردة مستفزة 
مش هفلح في شغل ولا دراسة ومش هعرف افتح بيت ولا راجل يستحملني، تخينتي عاوزة تخسي 
حتى انهم كانوا بيقنعوني بعريس أكبر مني ب ١٣ سنة علشان شايفينه مناسب وهيعيشني مرتاحة ولما رفضت بحجة اني لسه ١٩ سنة واولى جامعة وانه كمان كبير اوي قعدوا يقولوا اني خسارة فيه وحرام هجلطه 
مع اني بجد مش وحشة اوي زي ما هما شايفيني كده أنا مش باردة بس مش بحب أشيلهم همي، مش كئيبة بس بحب أقعد لوحدي علشان مخنقهمش بوجودي ومسمعش تعليقات على شكلي ووزني، انا شخص بيحب النظام وان الحاجة تبقى مترتبة شايفيني عكس كده علشان انا بطيئة بس وبعمل الحاجة براحتي
بس بقيت اصدق إني زي ما هما شايفيني وان مش منطقي كلهم عندهم الإجماع على نفس العيوب وانا مش شايفاها، بس بدأت أبالغ في حاجات كتير وأستغل أي موقف علشان أثبت لهم إني العكس لكن محدش بيقتنع 
مش عاوزة اتخطب أو أتجوز علشان من جوايا مصدقة كلامهم عليا وإن مفيش فعلا انسان عاقل هيتسحملني في حياته ولان صحابي اللي كنت بحبهم كلهم بعدوا فجأة، أهلي شايفيني شخصية مش حلوة، أنا بقيت شايفة نفسي زي ما هما شايفين والموضوع بيزيد وانا عارفة اخرتها اني فعلا هستسلم لما معرفش اثبت عكس اللي هما شايفينه وهبدأ أكون أسوء من اللي قالوه كله ومنفسيش أوصل للمرحلة دي تاني كان زمان لما بدخل في مرحلة فقدان الثقة في نفسي كان بيكون جمبي صحابي ف احساس انهم بيحبوني كان بيهون عليا وانه فيا حاجة حلوة خلتهم فارق معاهم وجودي واني اكون مبسوطة بس حاليا مفيش حاجة تخليني أتأكد إني أستاهل فعلا أتحب غير شوية أمل جوايا وثقة بتتهد حبة حبة 
اسفة اني طولت بس فعلا مخنوووقة وكان لازم اتكلم علشان كاتمة جوايا من كتير

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.